Mám za sebou 7 dní v ústraní s meditační praxí vipassany. Roky se jí věnuji v rámci krátkých meditací ve všedních dnech. Proto jsem si taky říkala, že intenzivní retreat nepotřebuju, že to přece znám. To jsem ale netušila, že naordinovat si takovou výzvu, je přeci jen zcela jiné kafe……
Category:
Péče o sebe
Vipassana: jak přežít meditační retreat?
written by Michaela